オレだ！ 元ダイエットアドバイザーのヨメガスキーです。 食事制限が辛くてダイエットに挫折する人を、本当にたくさん見てきました。 「ダイエットしたいけど、食事制限が辛い」 そんな人は脳をリセットすれば、簡単に食べたい気持ちをコントロール出来るよ…

オレだ！ 元ダイエットアドバイザーの、ヨメガスキーです。 半年後に控えた結婚式に向けて、嫁ちゃんがダイエットに励んでます。 ダイエット中の悩みと言えば、食べたい気持ちを我慢するストレスがありますね。 ミックスナッツを間食に取り入れる事で、ダイ…

オレだ！ 超愛妻家のヨメガスキーです。 我が家では、家族散歩の時間を大切にしてます。 ただ家族で散歩するだけなんですけどね(笑) ところが散歩には驚くほど、家族にとってメリットがあります。

オレだ！ 超愛妻家のヨメガスキーです。 「腹筋ローラーで下腹部は痩せる？」 「腹筋ローラーはダイエットに効果的なの？」 結婚式に向けてダイエットを始めた夫婦ですが、嫁ちゃんから質問をされました。 元ダイエットアドバイザーのオレが、嫁ちゃんの質問…

オレだ！ 超愛妻家のヨメガスキーです。 半年後に結婚式を控えてるので、夫婦でダイエットをしてます。(夜食は食べてるし、スイーツも食べてるけど)

オレだ！ 元ダイエットアドバイザーのヨメガスキーです。 数年前まで整体院で、ダイエットアドバイザーとして活動してました。 ダイエットの相談を受ける中で、失敗する人のパターンを発見しました。

嫁ちゃん大好きダイエットアドバイザーが、ストレスを感じずにダイエットに成功する方法を教えるよ！ 簡単に痩せたい！ ダイエットにストレスを感じる！ 食べるのが好きで、なかなか痩せられない！ ってダイエットで悩んでるなら、読んでってね！