フルグラを朝食にする効果がヤバイ！
オレだ！
ヨメガスキーです。
今日は朝食をフルグラに変えて、効果があった事を紹介するよー。
便通が良くなった
もともと悪くはなかったんだけど、フルグラに変えてから超快適！
これはフルグラにヨーグルトかけてるから、ヨーグルト効果かも…。
でもフルグラは、食物繊維も豊富だしね。
便秘に悩んでるなら、試してみる価値はあるよ！
快便最高！
栄養バランスが良い
フルグラの前は、パンを食べてました。
菓子パンの事もあれば、食パンをトーストしつ食べる事も。
パンだけだと、栄養バランス悪いんですよ。
ほとんど炭水化物と脂質だけ。
フルグラはビタミンやミネラル、食物繊維も摂取できます！
朝の時間が有効に使える
時短 ですね。
袋から出して、ヨーグルトかけるだけなんで。パンみたいに賞味期限が短くないので、買い物に行く頻度も減ります。
「今日の朝ご飯どうしよう？」って悩みから解放されたのが、一番のメリットですね。
朝食ごときで、脳ミソ使いたくないので。
空いた時間で、ブログ書きますよー！
以上！
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